Clases de Pilates Reformer para ganar fuerza y equilibrio en Alhaurín el Grande
Clases de Pilates Reformer en grupos reducidos o privadas, en un studio de diseño con máquinas nuevas a estrenar, en Alhaurín el Grande (Málaga).
- Reformers con torre, Mat y Silla Wunda.
- Instructora certificada que te acompaña los 50 minutos de clase.
- Todos los niveles, no necesitas experiencia.
El secreto: atreverte a dejar atrás los prejuicios
El Pilates es un método completo y adaptable a todas, a cualquier edad, nivel o condición física.
Es normal tener dudas antes de empezar.
Por eso trabajamos en grupos de máximo 8 personas
y adaptamos cada ejercicio a ti.
Pilates para la mujer de 30 a 60 años
No se trata solo de “hacer deporte”, sino de cuidar tu cuerpo para que te acompañe en cada etapa:
Un método completo para tu fuerza, tus huesos y tu bienestar
¿Quieres mantener la fuerza y cuidar tu densidad ósea? El trabajo con la resistencia de los muelles del Reformer te ayuda a conseguirlo.
¿Notas rigidez o te falta movilidad? Ganarás flexibilidad, equilibrio y una mejor postura día a día.
¿Buscas un momento para ti? Respiración, unión de mente y cuerpo y presencia durante 50 minutos.
Y siempre con atención personalizada: grupos pequeños y una instructora certificada pendiente de ti en todo momento.
Alhaurín el Grande
Mantener la fuerza
Fortalece tu centro y todo el cuerpo para moverte mejor en tu día a día.
Densidad ósea
El trabajo con resistencia estimula los huesos y ayuda a cuidarlos.
Flexibilidad y movilidad
Articulaciones más libres y una espalda que se mueve sin rigidez.
Equilibrio y postura
Trabajo de alineación para una postura natural y más estabilidad.
Respiración consciente
Aprende a respirar para ganar energía y soltar tensiones.
Mente y cuerpo
Presencia y atención plena: 50 minutos solo para ti.
Tu studio boutique de Pilates Reformer en Alhaurín el Grande
Una experiencia muy cuidada en un entorno de diseño, con 8 Reformers con torre nuevos a estrenar, Cadillac, Barrel y Silla Wunda.
Descubrir las clasesHazte socia fundadora
Nuestra promoción de apertura para las primeras alumnas: la tarifa estrella con ventajas exclusivas.
8 clases al mes
2 clases a la semana en grupo reducido.
Terapia de regalo
Un masaje o terapia gratis cada mes.
Regalo de bienvenida
Un detalle especial para cada socia fundadora.
Compromiso de 3 meses
El tiempo para notar los primeros beneficios del Pilates.
“Grupos de máximo 8 personas para que nadie se quede atrás: atención personalizada y acompañamiento durante los 50 minutos de clase.”
Pilates Era StudioNuestras clases de Pilates Reformer
En grupo reducido o en sesión privada, en un studio de Pilates tranquilo, luminoso y totalmente equipado en Alhaurín el Grande.
Clases en grupo
Método Pilates completo (máximo 8 personas).
Clases privadas
Sesiones individuales (1-1) o en pareja (1-2).
Tarifas
Tu primera clase de prueba es gratis
Ven a conocer el studio y probar el Reformer (máximo 1 por persona).
Clase suelta
1 clase
1 clase / semana
4 clases al mes
2 clases / semana
8 clases al mes
3 clases / semana
12 clases al mes
Bono 10 sesiones
Caducidad 2 meses
Privada Cadillac
Sesión individual
Sala Wellness Era
Completa tu entrenamiento con tratamientos de recuperación y bienestar.
Linfatic
10 min de plataforma vibratoria + 40 min de presoterapia, para sentir las piernas ligeras y el cuerpo descansado.
Recovery Red Light
Luz que penetra en todas las capas de la piel, estimulando la recuperación y la producción de colágeno.
Horarios
Cuéntanos qué días y horas te vienen mejor y te reservaremos plaza en el grupo que mejor encaje contigo.
Reserva tu clase de prueba
Gratis y sin compromiso. Te contactamos para confirmar día y hora.
¡Gracias!
Te contactaremos muy pronto para confirmar tu clase de prueba.
Preguntas frecuentes
No. Las clases son para todos los niveles y todas las edades. La instructora adapta cada ejercicio y te acompaña durante toda la clase.
Cada clase dura 50 minutos.
Ropa cómoda y calcetines antideslizantes. Si tienes alguna molestia o lesión, coméntalo antes de empezar.
Es gratuita (máximo 1 por persona). Rellena el formulario con tus preferencias de horario y te contactamos para confirmar el día.
Te esperamos en Alhaurín el Grande
Avenida de los Derechos Humanistas, 7 · Local 1
29130 Alhaurín el Grande, Málaga
9:30 – 13:30 · 17:30 – 20:30